На просторах инета мне встретилось видео с Джеймсом Харденом, где он даёт несколько рекомендаций молодым игрокам.
Но стоит ли со всем соглашаться, слушая советы баскетболиста-профессионала?
Можно ли стать сильнее за год тренировок?
В этом видео я отвечаю на вопрос моего друга: «Почему за год тренировок в юношеском спорте не видно явного прогресса у игроков?»
Я перефразировал этот вопрос по своему: «Можно ли за год стать более классным игроком в юношеском баскетболе?» и объясняю свой взгляд на эту проблему.
Как правильно написать план индивидуальной тренировки
В этом видео я рассказываю о том, как сделать план индивидуальной тренировки. Если ты один в зале, если у тебя нет тренера и ты хочешь чтобы время в зале не прошло для твоего баскетбольного мастерства бесполезно, у тебя должен быть свой индивидуальный план тренировки.