Давайте обсудим обычные советы баскетболистам.
Как часто мы слышим… — все, всегда, без устали советуют друг другу как нужно играть в баскетбол.
«Нужно было бросить раньше», «Откройся в угол, а не в центр», «Поставь заслон выше (ниже, раньше, позже, справа, слева, сзади)», «Дай пас!», «Сам обыгрывай!» и так далее. Кто из игроков не слышал подобные, бесполезные поучения?!
Я будут предлагать простые незамысловатые советы, которые довольно редко услышишь. Но, если постараться им следовать, то ты точно станешь играть лучше.
Совет № 1. Приходи на тренировку раньше всех, а уходи последним.
Что это значит и для чего это делается? Когда ты приходишь первым на тренировку, в любом случае ты будешь что-то делать: разминаться, растягиваться, бросать мяч в кольцо, водить один мяч или два, отжиматься, приседать, качать пресс и многое другое. Всё сделанное идет в дополнение к основной тренировке. Но эти дополнительные минуты простой тренировки, сложатся в часы и дни несложной, но очень продуктивной работы. Ты делаешь именно то, что тебе хочется, то что ты считаешь нужным для себя и тебе это интересно делать. Какой итог? Ты становишься лучше себя самого и, без сомнения, ты станешь лучше такого же парня, который ничего подобного не делает. Маленькая, но победа!
А уверенность в том, что ты над чем-то поработал до тренировки и что ты лучше других готов к тренировке, обязательно перейдет в уверенность во всей тренировке. Тренер и партнеры точно поймут, что ты что-то задумал. А задумал ты только одну вещь — Стать на Одну Ступеньку Лучше в Игре! Это ценят и уважают и друзья, и соперники. Можно, конечно, порой даже в глаза услышать, что всё это глупости и бесполезно, но про себя все они потихоньку позавидуют твоему упорству и работоспособности. Поверь!
Почти та же история, если ты остаешься после тренировки и делаешь, к примеру, «лишние» 20−30−50 бросков. На фоне усталости после тренировки всё дается намного сложнее. И бросить в прыжке тяжелее, и сделать дриблинг на полной скорости намного труднее, и точный, резкий пас отдать сложнее. Но если в тяжелых условиях ты добиваешься попаданий, скорости и точности — разве могут быть сомнения, что на следующей тренировке, когда ты свеж и силен, всё будет получаться намного лучше? Не забывай, что эти тяжелые минуты работы, тоже накапливаются в часы и дни. Результат неизбежен!
Кроме того, подобные примеры дополнительной работы практически всегда ставятся «заразительными». И если ты «заразишь» такой работой хоть пару своих партнеров по команде, это уже называется настоящим лидерством! А многих ли ты знаешь лидеров, настоящих лидеров? Не тех, у которых лишь очков в статистике больше — это всего лишь результативные игроки, а тех лидеров, кто и забить может (а тренируясь ты будешь забивать), и отдать хороший пас может и готов повести всю команду за собой к победе? В итоге ты можешь стать им.
Главное — приходи на тренировку раньше всех, а уходи последним.
Как тебе такой совет № 1?
