Честно, вы не замечаете? Сегодня везде — море видео: “Финт суперзвезды” “Как повторить движение X” “Движение от топ-игрока, которое он сделал один раз”. Но знаете, что это делает с юным игроком? Это разбивает его мастерство. Это размывает технику. Это убивает базу. Хватаются за эффектные понты — А фундаментальных движений нет. Ни стопа, ни ритма, ни…
Приз Защитник года уходит этому (смотри видео) парню с Филиппин. Друзья, хочу поделиться важной мыслью о защите в баскетболе. На всех моих тренировках и кемпах, когда мы разбираем защиту, я всегда требую от игроков одного — играть плотно, с контактом, и ни в коем случае не пускать соперника к кольцу. Да, практически 100% игроков на…
Контакт — не враг, Страх — враг. Контакт в юношеском баскетболе. Не жестокость. Не драка. А основа игры. Ко мне всё чаще обращаются — и родители, и сами ребята: про уверенность, про бросок, про «один в один», про то, как лучше понимать игру… Общаемся, тренируемся, понимаем как делать лучше. Сегодня — самый важный вопрос: контакт.…
Друзья, интересно ваше мнение. На мой взгляд, это не просто весёлое упражнение, реально достаточно классный и интересный бросок «под давлением». В детстве на похожее «наказание» мы играли в футбол. Помните? Сейчас мне кажется, кто-то посчитает такие упражнения не гуманными или слишком жесткими, что ли. Но ведь ничего страшного с тобой не может произойти, если мяч…
Ускорение броска. Практическое занятие. Из Части 1 напоминаю о резком и сильном последнем дриблинге перед броском. На мгновение — ускорили. Теперь максимально резко делаем ещё два действия: 1. Резкий вынос мяча для броска вверх над головой. На мгновение — ускорили бросок. 2. Резко (не обязательно сильно!) выпрыгиваем для броска. На мгновение — ускорили бросок. Всё,…
Мне часто задают вопрос: Как ускорить бросок? Цель ускорения броска понятна — выполнить максимально быстро и технически качественно бросок, чтобы защитник не смог достать и блокировать бросок. Есть несколько элементов в броске, которые можно ускорить. Вот первый момент на который стоит обратить внимание. Последний дриблинг / удар мяча в пол перед броском. Сильный, резкий щелчок мяча…
В этом видео я покажу несколько упражнений для баскетболиста, которые можно выполнять на ограниченном пространстве, в домашних условиях соблюдения карантина (самоизоляции).
В этом видео я раскрываю интересную мысль тренера, высказанную во время недавней видеоконференции. О том, чего очень не хватает сейчас в спорте, о том, что мы можем потерять. Те понятия, которые крайне важны в спорте, почему-то уходят на задний план и выпадают из игры в погоне за результатом. Как помочь друг другу в этом вопросе…
Новые условия, в которые мы поставлены в последнее время, естественно, дают новые возможности. Сейчас я участвую в множестве тренерских видеоконференций и онлайн курсах. Поэтому считаю, что многим будет интересно знать о чем мы говорим с коллегами во время этих встреч. И я делюсь с вами небольшими темами, историями и ситуациями в жизни спортсменов и тренеров, которые я узнаю в таком общении.
