Ускорение броска. Практическое занятие. Из Части 1 напоминаю о резком и сильном последнем дриблинге перед броском. На мгновение — ускорили. Теперь максимально резко делаем ещё два действия: 1. Резкий вынос мяча для броска вверх над головой. На мгновение — ускорили бросок. 2. Резко (не обязательно сильно!) выпрыгиваем для броска. На мгновение — ускорили бросок. Всё, больше ускорять нечего! Теперь в верхней точке своего прыжка красиво, мягко,…
Как ускорить бросок? Часть 1
Мне часто задают вопрос: Как ускорить бросок? Цель ускорения броска понятна — выполнить максимально быстро и технически качественно бросок, чтобы защитник не смог достать и блокировать бросок. Есть несколько элементов в броске, которые можно ускорить. Вот первый момент на который стоит обратить внимание. Последний дриблинг / удар мяча в пол перед броском. Сильный, резкий щелчок мяча об пол и при ловле руки на мяче уже…
Как тренироваться баскетболисту во время карантина (самоизоляции)
В этом видео я покажу несколько упражнений для баскетболиста, которые можно выполнять на ограниченном пространстве, в домашних условиях соблюдения карантина (самоизоляции).
Отношения в баскетболе
В этом видео я раскрываю интересную мысль тренера, высказанную во время недавней видеоконференции. О том, чего очень не хватает сейчас в спорте, о том, что мы можем потерять. Те понятия, которые крайне важны в спорте, почему-то уходят на задний план и выпадают из игры в погоне за результатом. Как помочь друг другу в этом вопросе могут игроки и тренеры? Вопрос, который важно как можно чаще задавать. Как минимум себе. Тренер Дмитрий Базелевский
Как игрок преподал урок тренеру. Интересное из заметок видеоконференций
Новые условия, в которые мы поставлены в последнее время, естественно, дают новые возможности. Сейчас я участвую в множестве тренерских видеоконференций и онлайн курсах. Поэтому считаю, что многим будет интересно знать о чем мы говорим с коллегами во время этих встреч. И я делюсь с вами небольшими темами, историями и ситуациями в жизни спортсменов и тренеров, которые я узнаю в таком общении.
Clutch Time или Крутые Концовки Матчей. Изучаем действия игроков и команд
Clutch time — это концовка в ровной игре.
То есть это те последние минуты матча, когда буквально каждое действие имеет крайне важное значение для результата игры. Это чёткие решения с холодной головой и это детские ошибки на фоне усталости и нервного напряжения.
Как играют профи. Анализ игры баскетболиста Спенсера Динвидди № 26, Бруклин Нетс
В этом примере я анализирую и высказываю своё мнение по поводу всех основных действий игрока за половину игры. В этот раз мы наблюдаем за разыгрывающим команды Бруклин Нетс / Brooklyn Nets Спенсером Динвидди / Spencer Dinwiddie, выступающим под номером № 26.
Как «Читать Баскетбол»
В этом видео, я на простых примерах наглядно рассказываю и показываю, какие действия на площадке должен видеть и понимать каждый баскетболист.
Что делать на фоне угрозы коронавируса баскетболисту
По-моему, угроза Coronavirus / COVID-19 может дать повод спортсмену не опускать руки, поддерживать себя в хорошей физической форме, занимаясь спортом индивидуально
И в конце концов вернуться в строй ещё более сильным и воодушевленным на новые победы!