Пять тренировок. Один цикл. Много смысла. Первый кемп позади — и это очень сильное ощущение. Напомню, что это тренировки, проводимые в рамках проекта Общественной Организации Basket Open / Открытый Баскетбол под названием BazeCamp 2025 — Training Level + Благодарен каждому, кто пришёл, работал, пробовал, спрашивал, ошибался, снова пробовал. Атмосфера — выше всяких ожиданий. Честная. Рабочая. Живая. А ещё…
“Я ненавижу проигрывать.” Слышал от взрослых. А теперь всё чаще — от подростков. “Руки опускаются. Хочется всё бросить. Я просто себя ненавижу.” Знаешь, почему так? Потому что ты пока просто не знаешь себя. И не совсем понимаешь, как всё в жизни устроено. Общество любит делить: Победа — ты красавец. Поражение — ты слабый. Может, для…
Настоящая звезда говорит не о славе. А о работе. Особенно после поражения. Энтони Эдвардс — один из самых ярких, молодых и перспективных игроков НБА. Лидер. Здоров. Полон сил. Финалист конференции. И вот он — в шаге от финала всей лиги. И что он говорит после поражения? «Я буду работать так, как никто не будет работать…
Продолжаю тему #МенталкаЧемпиона. О баскетболе, возрасте и удовольствии. Встретил на днях одного бывшего соперника. Раньше играли вместе. Фамилии не называю — не суть. Он говорит: «Заставляю себя играть. Без удовольствия. Раньше кайфовал — забивал, летал, даже сверху пару раз получалось. Чувствовал себя классным. А сейчас 46. Где-то запустил себя. Бегаю, не хуже других, но нет…
Что такое характер игрока (или поговорим о главном внутри игрока). Вот игры NBA. Playoff time. Всё по-настоящему. Джейлен Браун — миллионные контракты, статус, звёздность. И что? Он летит за мячом, как будто завтра нет. В скольжение, в паркет, в самоотдачу. Кто-то скажет: ну, вот такой он. Повезло. Врожденное. А вот и нет. Характер — это…
Ух, какой бросочек! Конечно, такие штуки мы видим в Евролиге, в NBA. Но это уже другой уровень баскетбола — когда человек умеет бросать в прыжке. Качественно. Красиво. Контролируя не только тело, но и всё вокруг. Вот смотрю на Шейна Ларкина — и он уже не просто прыгает, он летит и бросает на втором, третьем, пятом…
Баскетболист должен быть атлетом. Всегда. И даже лучше! Каждую разминку, каждое упражнение на наших тренировках Training Level + я повторяю одну простую, но важную мысль: ты должен двигаться как атлет. Это может быть незаметно со стороны. Это не бросается в глаза случайному зрителю. Но тот, кто тренируется со мной, это точно слышит и знает. И…
Казалось бы ну причем здесь офисные с мячом, но с Риком Адельманом, думаю, спорить не захочется — всё-таки человек немного понимает в баскетболе. Он сказал одну простую, но точную вещь: «Баскетбол — это игра принятия решений. Чем больше вы практикуете принимать быстрые, правильные решения, тем лучше вы станете принимать решения.» Звучит логично? Ну да. А…
В течение сезона часто общаюсь с разными молодыми спортсменами, и не только баскетболистами. Недавно один парень, гандболист, рассказал мне интересную историю. «Мне 15, уже 5 лет занимаюсь гандболом. Получил травму – растяжение сухожилий в локтевом суставе. Врачи дали месяц отдыха, никакой нагрузки на руку. И вот я заметил и чувствую: мои товарищи, которые раньше были в…
