Как правильно бросать баскетбольный мяч из-за трехочковой зоны. Все хотят забивать мячи с дальней дистанции из-за трёхочковой линии, потому что: — это эффективно, 3 очка ведь больше 2-х; — это красиво и эффектно смотрится в игре. В этом видео мы разбираемся, как определить максимальную дистанцию любого игрока. Бросая с дальних и сверхдальних дистанций, можно тренировать…
По-моему, сложно найти свой бросок без постоянной коррекции со стороны. Нужно чтобы тебе кто-то подсказывал.
Старое, доброе и рабочее упражнение для стабильности броска. Один бросает — двое подают. 2 мяча. Задача — максимально качественно и быстро выполнять свой средний бросок. Выпустил мяч, не смотришь куда он летит, а сразу просишь / получаешь мяч и атакуешь… 10, 15, 20 (кто как готов)… раз подряд. На последних бросках бросковая рука должна должна…
Друзья, делюсь небольшим, но важным, на мой взгляд, результатом с кемпа Training Level+. Обратите внимание на технику бега только первого игрока. И как бег изменился всего за 4 тренировки! ⠀ На первых двух видео — стартовая техника: приземление на пятку или бег «через пятку», пока игрок юн — терпимо, подрастет — жёсткий контакт с полом,…
Друзья, очень рад, что вы интересуетесь кэмпом и задаёте вопросы! Чтобы всем было понятно, расскажу коротко и по делу: Это кемп чисто индивидуальной подготовки с живой практикой и игровыми элементами. В каждой группе – максимум 12 человек. Это оптимально: 1-2 – скучно, больше – теряется качество. — Вдруг я не готов физически? На первой встрече…
Иногда работа тренера — это не только кроссовки, свисток и спортзал. Бывает, что она — это Zoom, голосовые и таблицы с планами. Онлайн тоже можно тренироваться — и прогрессировать. Недавно я работал с несколькими ребятами на расстоянии: разобрали, что не так в элементах, что можно поправить, где добавить, где убавить, помог взглянуть на известные проблемы…
Гайд этот очень простой — исполняется на раз. Записывайте! Это — летний дождь и техника броска! А признак качественного броска — попадание в кольцо не касаясь дужки. Следите за моими движениями на видео!
36 американцев. 23 иностранца. Один драфт. Много смыслов. Смотрите. Драфт НБА. 59 игроков. 36 — из США. Остальные 23 — со всего мира. Франция — 6, Австралия — 4. А великие баскетбольные державы — Сербия, Литва, Испания — всего по одному. Один игрок. Одна фамилия от стран, в которые веками ехали учиться играть в баскетбол.…
Честно, вы не замечаете? Сегодня везде — море видео: “Финт суперзвезды” “Как повторить движение X” “Движение от топ-игрока, которое он сделал один раз”. Но знаете, что это делает с юным игроком? Это разбивает его мастерство. Это размывает технику. Это убивает базу. Хватаются за эффектные понты — А фундаментальных движений нет. Ни стопа, ни ритма, ни…
