Pull Up Jumper — классное, в плане зрелищности, и очень эффективное движение в баскетболе. Сегодня полностью разбираем, что значит выражение Pull Up Jumper, какие есть важные особенности в выполнении этого элемента и, конечно, говорим о том, как тренировать и о чём думать, работая над этим просто универсальным способом обыграть любого защитника в баскетболе!
Поздравляю всех читателей, подписчиков моего сайта, ютуб-канала и страницы в Фейсбук с Новым годом и Рождеством Христовым!
И желаю — больше баскетбола в нашу жизнь! 😉
Впервые, клуб Coach 360 проводил встречу, делился своими идеями и мы представляли программу “3D Coaching” чисто украинским составом (то есть без наших американских коллег).
Сегодня начинаем разговор не о физической или технической стороне баскетбола, говорим о том, как должен вести себя баскетболист.
Это видео — экспериментальная форма моего общения с подписчиками и зрителями. Думаю, это можно назвать «дистанционный баскетбольный тренер» и что-то в этом роде.
Для того, чтобы играть в баскетбол нужно освоить его основы.
Мы часто встречаем и употребляем это выражение «Основы баскетбола / Basketball Fundamentals», мы постоянно говорим, что умение выполнять основные, базовые баскетбольные элементы — самое важное в развитии баскетболиста любого уровня.
На просторах инета мне встретилось видео с Джеймсом Харденом, где он даёт несколько рекомендаций молодым игрокам.
Но стоит ли со всем соглашаться, слушая советы баскетболиста-профессионала?
В этом видео я отвечаю на вопрос моего друга: «Почему за год тренировок в юношеском спорте не видно явного прогресса у игроков?»
Я перефразировал этот вопрос по своему: «Можно ли за год стать более классным игроком в юношеском баскетболе?» и объясняю свой взгляд на эту проблему.
В этом видео я рассказываю о том, как сделать план индивидуальной тренировки. Если ты один в зале, если у тебя нет тренера и ты хочешь чтобы время в зале не прошло для твоего баскетбольного мастерства бесполезно, у тебя должен быть свой индивидуальный план тренировки.
