Основы баскетбола. Стартовая пятерка

Для того, чтобы играть в баскетбол нужно освоить его основы.

Мы часто встречаем и употребляем это выражение «Основы баскетбола / Basketball Fundamentals», мы постоянно говорим, что умение выполнять основные, базовые баскетбольные элементы — самое важное в развитии баскетболиста любого уровня.

Как получить больше, слушая советы Джеймса Хардена

На просторах инета мне встретилось видео с Джеймсом Харденом, где он даёт несколько рекомендаций молодым игрокам.

Но стоит ли со всем соглашаться, слушая советы баскетболиста-профессионала?

Можно ли стать сильнее за год тренировок?

В этом видео я отвечаю на вопрос моего друга: «Почему за год тренировок в юношеском спорте не видно явного прогресса у игроков?»
Я перефразировал этот вопрос по своему: «Можно ли за год стать более классным игроком в юношеском баскетболе?» и объясняю свой взгляд на эту проблему.

Как правильно написать план индивидуальной тренировки

В этом видео я рассказываю о том, как сделать план индивидуальной тренировки. Если ты один в зале, если у тебя нет тренера и ты хочешь чтобы время в зале не прошло для твоего баскетбольного мастерства бесполезно, у тебя должен быть свой индивидуальный план тренировки.

Упражнение «Касание стены» — Владение мячом без зрительного контроля

Сегодня я предлагаю два упражнения для тренировки владения мячом без зрительного контроля. Как и всегда, я стараюсь выбирать самые полезные упражнения с условием, что их можно выполнять индивидуально или с минимальным количеством игроков и с минимумом простейшего инвентаря — для того, чтоб каждый мог найти возможность совершенствоваться. Эти упражнения схожи, но на мой взгляд, второе упражнение очень…

Видеообращение президента КШБЛ в связи с открытием 3-го сезона баскетбольной лиги

КШБЛ в формате 3х3 сезона 2018-2019 стартует уже сегодня! И в этом видео я рассказываю о наших спонсоров и о Польза баскетбола. С уважением, Дмитрий Базелевский — президент КШБЛ