Ускорение броска. Практическое занятие.
Из Части 1 напоминаю о резком и сильном последнем дриблинге перед броском. На мгновение — ускорили.
Теперь максимально резко делаем ещё два действия:
1. Резкий вынос мяча для броска вверх над головой. На мгновение — ускорили бросок.
2. Резко (не обязательно сильно!) выпрыгиваем для броска. На мгновение — ускорили бросок.
Всё, больше ускорять нечего!
Теперь в верхней точке своего прыжка красиво, мягко, хлестко выполняем свой бросок. Результат — несколько десятков сантиметров дистанции от руки защитника вы выиграли — для спокойного и уверенного своего броска.
