Контакт — не враг,
Страх — враг.
Контакт в юношеском баскетболе. Не жестокость. Не драка. А основа игры.
Ко мне всё чаще обращаются — и родители, и сами ребята: про уверенность, про бросок, про «один в один», про то, как лучше понимать игру… Общаемся, тренируемся, понимаем как делать лучше.
Сегодня — самый важный вопрос: контакт.
Настоящий игрок не избегает контакта и не уходит от него, он растёт на контакте.
Смотрю юношеские матчи. И что?
Баскетбол мягкий. Контакта — ноль. Бороться — страшно. Столкнуться — как трагедия.
А потом — переход на взрослый уровень, турнир, другая лига.
И всё. Плывёт. Не готов.
Судьи тут ни при чём. Они подстроятся.
Но мы — тренеры, родители, партнёры — должны приучать к борьбе. Не к грязи. К борьбе.
Контакт — это не злость. Это смелость. Это характер. Это взросление.
Фол не ради фола. Не чтобы напугать. А чтобы выдержать. Пройти через. Не сломаться.
На тренировках нужно терпеть. Бить — по правилам.
Учить держать удар. Учить играть через контакт.
Когда защита давит, цепляется, толкается — не ныть. Не жаловаться. А найти способ забить.
Обойти. Выждать. Вырвать. Победить.
Я на тренировках (на любом уровне), в тренировочной игре практически всегда позволяю защите играть с «задачей» — не дать забить. Фолом, толчком, контактом — как угодно.
Для защиты — ты нулячий в защите, если можешь защититься только фолом. Думай, пыхти, учись как защититься нормально.
Для нападения — думай, терпи, обманывай, как забить мяч чтобы защита не могла даже с фолом остановить твою команду.
Это сложно для всех. Это путь вперед для всех.
Пацан, который держит контакт — он потом не только в игре сильный.
Он ментально сильный.
Он знает: я не слабый. Я не боюсь. Я выдержал.
И в этот момент он растёт — не в сантиметрах, а в характере.
Контакт — это не про травмы.
Это про готовность к настоящему баскетболу.
И чем раньше мы это поймём — тем меньше потом будут «не тянут», «сломался», «испугался».
Контакт надо тренировать до такой степени, чтобы полюбить его. А не прятаться от него.