В этом видео я показываю план одной бросковой тренировки, который я создал для моего подписчика на YouTube. А для того, чтобы было проще понять упражнения и броски в этой тренировке, я детально объясняю и показываю, как и почему делаются именно эти упражнения.

На трёх примерах этого видео, присланных мне моими зрителями, я объясняю на какие тонкости баскетбольного броска нужно обратить внимание данным игрокам.

В этом видео, я объясняю как и почему именно так, защищаются игроки НБА в определённой ситуации.
В этот раз ситуация, когда защитник получил мяч на расстоянии 3−5 м от кольца.

Предлагаю этот интересный и достаточно сложный бросковый тест Стефа Карри. Для того, что бы правильно соревноваться с Карри я объясняю не только общие условия теста, но и обращаю внимание на мелкие детали в этом тесте.

Я выбрал несколько интересных упражнений для тренировки дриблинга и контроля мяча, которые выполняет Кайри Ирвинг.
Эти упражнения разные по сложности и постарался их расположить в порядке возрастания требований к мастерству игрока для их выполнения. Как обычно, останавливаясь на деталях и тонкостях этих упражнений, а также рассказываю как легче добиться правильного выполнения.

Все детали работы над дриблингом и броском с Донована Митчела.
Игрок Юты Джаз Донован Митчел выполняет простые, но очень полезные упражнения для совершенствования дриблинга и броска.

Misdirection Separation — классный баскетбольный финт со странным названием.
Этот финт очень похож на дабл кроссовер, но есть важные отличия.
Я бы назвал это движение «финт в одну, уход в другую». Самый важный элемент в этом обыграше — хитрость.